Quede con Ruben puesto que el jueves subí a Tresviso lo más rápido que pude (1h.13´) pero... no me quede conforme, llegue fundida, así que había que volver a intentarlo para ver si mejoraba la sensación.
Quedamos a primerísima hora y nos fuimos a sufrir. (Como decia él. ¿cómo me he dejado engañar?)
Seguimos con bono-sol pero esta vez nos ahorramos el bono-viento.
La subida a unos se les dá mejor que a otras y en poca distancia Ruben ya hace de las suyas y me saca un buen trecho... va como un obus, yo sigo a mi ritmo y me noto menos cansada que el jueves, por lo menos acierto a respirar... que no es poco, jeje.
En esté tramo Ruben deja su subida lanzada y se pone a la par como un arañon con esas zancadas que pega, parece ir lento pero no hay quien le siga, voy parecido al jueves, pero me noto menos cansada.
Despues de 1h11´
Desayunamos en Tresviso a las 9.15am., la sensación de ese momento no tiene precio y la bajada en total tranquilidad... tampoco está pagada
Aunque no fue mucha la mejoría... me confomo por el momento, llegue "más entera", no pase de 149ppm. y el jueves no hacía más que rondar las 160
Relajamos los pies en el rio durante un ratuco que nos dejo como nuevos y a las 12 ya estabamos en casa.
Un remate perfecto para la semanita que me he macado;
Lunes: 15.5 Km.
Martes: Un poco de bici
Miercoles: Con nati 14Km. parte en cuestas
Jueves: Tresviso +825m. (12Km.)
Viernes: Con Ruben (8,5Km). que casi me mata a series de 1´2´y 3´con poco descanso en medio
Sábado: Castros de Horneo +900m.(15Km)
Domingo: Al Castro por la Vara +1250m. (10Km.)
Lunes: Tresviso +825m. (12Km.)
Total: 72 Km. / desnivel +3800 de las tres salidas de montaña, acabo contenta, la semana que viene más porque está con la Panes-Potes y el curro que no me coincide bien poco se puede hacer.
Ya tengo ganas de que pase el domingo y ver como fue.
1 comentario :
¡Vaya actividad! Vives mejor que un jubilado, o sea, que yo.
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