2013

Empezando el 2013 motivada y con muchas ganas.

ENERO

1.01.2013
Correr: 23 Km. ocho del Caballar
2.01.2013
Correr: 13 Km. /Spining 45min. / Pilates
3.01.2013
Correr: 10 Km. con cambios de ritmo.
04.01.2013
Correr: 10Km. / Gim
07.01.2013
Ruta: 21 Km. del puerto de Lunada al Porracolina y vuelta, 4h. sin parar.
08.01.2013
Correr: 10 Km. (53min.) / Gim
09.01.2013
Spining 45min. / Pilates/ Tonificación 45min.
10.01.2013
Spining 45 min. / Correr 5Km.
Tarde: Spining 1h.
17.01.2013
Esquí montaña: Pico de la Miel dos veces +800mtr.
22.01.2013
Esqui de Montaña: Dos Zaminas y el Coterón. +1000mtr. aprox.
23.01.2013
Esquí Montaña: Paseo por la tarde zona Bernallan
24.01.2013
Esquí Montaña: Paseo por la Zamina muy mal tiempo... regreso
25.01.2013
Esquí montaña: 6 Zaminas 1900mtr. aprox.
26.01.2013
Esquí Montaña: 17Km. +1300mtr. Guzmerones - Los Redondos
27.01.2013
Descanso
28.01.2013
Correr: 10Km. Costa del Faro y volver por Monte, circular.
29.01.2013
Esqui pista